Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
77 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 65.26g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Кефир 2,5%, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Хлеб Бородинский. Dinner: Компот, Хлеб Бородинский, Помидоры, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|