Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 66.71g | Carbs: 39.29g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Орехи Кешью, Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
elena seredina's Weight History
|