Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 82.62g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Кабачковые Оладьи. Lunch: Мясо Кролика, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Dinner: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сметана 15%, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Красное Столовое Вино, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaG999's Weight History
|