Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 55.24g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Сырники Домашние. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Жареный Картофель. Snacks/Other: Starbucks Яблочно-Карамельный Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishel Rich's Weight History
|