Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 84.12g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|