|
Во вторник ко мне вернулся бег. С понедельника по утрам каждый день зарядка. Ну и отсутствие бизнес ланча на обед - всё с собой. Да, если перекус - то яблоко.
|
75 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
Losing 0.7 kg a Week
|