Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2294 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 99.31g | Carbs: 266.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Данон Творожный Клубника Земляника, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Фундук Фундук, Яблоко, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Любятово Хлопья Кукурузные, Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Табрис Овощи Рататуй, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|