Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
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48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2018:
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1613 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 120.35g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Alfano Cocco Grattugiato, Alesto Pistacchi Tostati senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie. Dinner: Prosecco, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Findus Filetti di Platessa, Zucchine. Snacks/Other: Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Pere Abate, Bulk Powders Egg White Powder, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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