Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2403 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 90.56g | Carbs: 290.91g.
Breakfast: Банан, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Лидкон Геркулес, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Lunch: Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Dinner: Банан, Брест-Литовск Сметана 26%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Савушкин Творог 5%, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Лидская Мука Пшеничная Мука, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Масло Подсолнечное, Тофу, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|