Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 91.81g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Куряночка Молоко 2,5%, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяные Отруби. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Запеченный Картофель. Dinner: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Рот Фронт Вафли Глазированные Коровка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|