Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 86.79g | Carbs: 268.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Federici Макароны , Vici Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная). Dinner: Капучино, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka-1502's Weight History
|