Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 53.30g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Чай Несладкий, Джемы и Варенья, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Good Day Капучино, Джемы и Варенья, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов со Свининой, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Джемы и Варенья, Батон, Чай Несладкий. more...
|
|
1308 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|