Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 81.13g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Льняное Масло, Приосколье Крыло Куриное, Рис Отварной. Dinner: Яйцо Куриное, Сгущенка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картошка Вареная, Мария Печенье Галетное. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, СибХлеб Бублики Ванильные, Bonte Bakery Печенье Сдобное Кокосанка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|