Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 71.29g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Ополье Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Сметана, Сырники. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|