Alyosha555's Journal, 26 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
116.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 37 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 26 October 2018:
1910 kcal Fat: 95.58g | Prot: 133.35g | Carbs: 130.06g.   Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Медом, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Финик. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Финик, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Айсберг, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салат из Капусты и Огурца. more...
2828 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alyosha555's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.