Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 94.46g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Репа, Грудка Индейки, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Гречка. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-diana's Weight History
|