Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2295 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 138.60g | Carbs: 271.04g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карлов Двор Сыр Гауда, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом, Мёд, Barilla Макароны, Магнит Банан, Сгущенка, Кофе (Растворимое). Dinner: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Mirel Торт Наполеон, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazarovaekat120888's Weight History
|