Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
114.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 98.12g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Жареный Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Жареный Хлеб, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|