Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 88.02g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Lunch: Избенка Кефир 3,2%, Fine Life Икра из Кабачков, Heinz Кетчуп Balsamic, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Колбаса Вареная Особенная, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Primoro Кускус, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Amro Фисташки, Окей Арахис Ядра Необжаренные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|