Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 68.41g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр с Плесенью, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 9%, Блины на Молоке, Сыр с Плесенью, Лента Колбаса Сырокопченая. Dinner: Петрохолод Ванильное Мороженое, Яблоко Зеленое, Helios Джем Яблоко, Джинн Семечки с Морской Солью, Мёд, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Кофе, Hershey's Шоколадный Сироп, Лента Колбаса Сырокопченая, Ровеньки Сыр Сливочный. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|