Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 46.61g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Груша, Яблоко Желтое, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Зеленый Чай. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Гречневая Каша. Snacks/Other: Флотская Жёлтый Палосатик, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Пиво, Беляш, Gusto Горошек Консервированный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|