Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 43.10g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Восточный Пельмени Русские, Слобода Майонез, Балтимор Кетчуп Адмирал, Любятово Печенье Лимон и Мята. Lunch: Мёд, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Лито Ржаные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|