Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2124 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 82.98g | Carbs: 220.12g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Смешанные Орехи, Овсяная Крупа, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вольчек Хлеб Зерновой, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Улитка с Мясом. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%, Bite Спорт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|