Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 50.29g | Carbs: 150.42g.
Lunch: لاكتيل حليب خالي الدسم لاكتيل, الفطر, الثوم المفروم, جبنة شيدر, مكرونة الملكة مكرونة الملكة, الزيت النباتي, الفلفل الأخضر الحاد. Dinner: لاكتيل لايت لاكتيل لايت, لاكتيل لايت لاكتيل لايت. Snacks/Other: الخيار (مقشر). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahra3lsabbar's Weight History
|