туда-сюда и обратно...мне не очень...а весу моему приятно)))
|
77.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 79.82g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковно Яблочный Бананово Кекс. Lunch: Лаваш Армянский, Чай Несладкий, Яичница с Помидорами. Dinner: Лаваш Армянский, Соленые Крекеры, Желудки Куриные, Борщ с Курицей, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
Comments
:))) Надеюсь, Вы про качели :)))
25 Oct 18 by member: Monkery
|
Monkery, многоуважаемый мною, про качели...весы что то у меня штормит, порывы ветра, явно влияют))))
25 Oct 18 by member: upochka
|
Тоже с утра задумался, но работа прервала размышления, так и не надумал ничего😂
25 Oct 18 by member: maksim_l
|
Maksim, я вот тоже ничего не придумала, вся надежда на луну!)))))
25 Oct 18 by member: upochka
|
И я надеюсь на нее! Группа здоровья "Лунный свет"😄
25 Oct 18 by member: Amirielka
|
любаня, как думаешь много нас тут таких?)))
25 Oct 18 by member: upochka
|
Смотрящих с мольбой на Луну? Конечно))) Только есть сытые, как мы, и есть +/-1005 калорийнички)) Объединяет наверно одно- надежда на Луну🌔😂
25 Oct 18 by member: Amirielka
|
Как ни странно, проникся лунной идеей, что-то в этом есть. Бывает, пострижёшься на сходящей и не обрастаешь как чупакабра, а на растущей -- две недели и шерстистый носорог.
26 Oct 18 by member: maksim_l
|
Maksim, с волосами у меня когда не подстригусь...вечно через неделю хоть вновь иди...а вот с весом хз, не следила...вот посмотрю...сегодня -100гр, но сегодня не было пешей прогулки....так что думаю 🤔🙀🙈
26 Oct 18 by member: upochka
|
Ну что, группа единомышленников " Лунный свет🌔"? Я пока стою как вкопанная)) Возможно, выходные дадут "движение".
27 Oct 18 by member: Amirielka
|
Завтра узнаем, неделю не взвешивался, но не боюсь -- верю в Луну 😂
27 Oct 18 by member: maksim_l
|
Я стою!)) Завтра плюсану, я так думаю!)))
27 Oct 18 by member: upochka
|
Я хочу отвес завтра!😁🧘♀️🌖
27 Oct 18 by member: Amirielka
|
Любаня, кто его не хочет?))))
27 Oct 18 by member: upochka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|