Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2303 kcal
|
Fat: 112.21g | Prot: 85.05g | Carbs: 242.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Renardi Торт "Чизкейк", Морс Брусничный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Dinner: Окей Грудка Куриная Копченая, Сметана , Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|