Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
490 kcal
|
Fat: 10.50g | Prot: 28.68g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Имбирный Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Компас Здоровья Семена Льна, Бородинское Порошок Расторопши, Богородская Мак Кондитерский , Банан, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Фейхоа, Фейхоа, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Зеленое Яблоко, Американо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|