Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 32.38g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Чай, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Lunch: Бахетле Курица Хе, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Картофельный Салат. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|