Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 61.50g | Carbs: 63.04g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Heinz Соус Песто, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|