Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 120.88g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mixbar Изюм, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Подсолнечное Масло, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное Филе, Фейхоа. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mixbar Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|