Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 86.81g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Клубника, Петелинка Перепелиное Яйцо, Пшеничная Каша, Черника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Овощи Гриль, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Хлеб с Отрубями, Суп Грибной. Dinner: Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|