Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 64.89g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Своя Линия Кульки З Какао, Чай Несладкий, Шоколад. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Dinner: Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Сарделька, Гречневый Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|