Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 80.08g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бондюэль Нут на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Other: Лента Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|