Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 49.91g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Паштет, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мандарины, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Утиное Мясо. Snacks/Other: Миндаль, Сушеный Инжир, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|