Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
346 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 19.68g | Carbs: 24.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Помидоры, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Lunch: Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Dinner: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Помидоры, Запеканка из Кабачка (Кабачок, Яйцо2, Сметана, Сыр). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|