Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 69.24g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Окское Яичный Белок. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Barilla Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snegireva84's Weight History
|