Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 43.86g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Главпродукт Малиновое Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Перекресток Хачапури с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|