Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
97 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2104 kcal
|
Fat: 111.03g | Prot: 51.36g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Зебра Пирог. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ратибор Варенье Клубничное, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Дарницкий, Аморе Сельдь "Матье" с Дымком, Сливочное Масло. Snacks/Other: Банан, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яблоко. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|