Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 84.86g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Окраина Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Киноа Вареная, Салат Айсберг, Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Селедка. Dinner: Морозко Green Овощные Котлеты, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая. Snacks/Other: Арбуз, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ЕМ Джамп Микс, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaG999's Weight History
|