Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
96 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 99.28g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Greenflash Omega-3, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Капучино, NL International DrainEffect. Lunch: Energy Diet Коктейль Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Dinner: Greenflash Omega-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Energy Diet Солянка, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Банан. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|