|
Не "камильфо"...(
|
144.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2321 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 128.75g | Carbs: 272.06g.
Breakfast: Болгарский Перец, Витконпродукт Ветчина Нежность, Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Бисквит, Ежики из индейки, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Оладьи из кабачков, Махеев Кетчуп Томатный, Молочный Мир Сметана 25%, Добровский Пельмени Настоящие Говядина + Свинина. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб", Болгарский Перец, Агрокомбинат Дзержинский Паштет Фанипольский, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. more...
|
|
3902 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|