Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 158.38g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Минтай, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Конфета, Яблоко Зеленое, Виноград, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Landliebe Йогурт с Манго. Dinner: Вино Красное Сухое, Alto Concetto Говядина Сыровяленная, Grizzon Конина Сушеная, Snacker Курица Сушеная, Snacker Индейка Сушеная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|