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Bonjour les FS,
J'ai décidé d'affronter mes démons et me concentrer sur mes grignotages.
Si vous avez des astuces, je suis preneuse 😉
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66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2018:
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1595 kcal
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Fat: 63.41g | Prot: 91.71g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Carrefour Pain Nordique, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert. Lunch: Pilon de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Purée de Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). Dinner: Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile Végétale, Bavette de Boeuf, Butternut, Gustadéa Velouté de Potiron et Potimarron. Snacks/Other: Milka Chocolat Chaud, Twix Twix. more...
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2309 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 43 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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