Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
586 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 42.91g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|