|
상체 67분
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2439 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 132.82g | Carbs: 253.75g.
Lunch: 얇은 크러스트 치즈 피자, 제스프리 그린키위, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티, 토마토파스타, 크림 파스타, 김치볶음밥, 방울 토마토, 타코야끼, 치킨, 양념갈비, 파리바게트 베이비슈. Dinner: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Other: 산낙지, 샤르도네 와인, 단무지, 배추김치, 냉우동. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jungkilkim's Weight History
|