Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 77.64g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Вафли творожные 1, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Lunch: ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Избенка Кефир 3,2%. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Окей Арахис Ядра Необжаренные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аморе Сельдь в Масле. Snacks/Other: Amro Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|