Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 85.97g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой , Просто Изюм Светлый, Русский продукт Овсянка Монастырская, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Главпродукт Тушенка, На здоровье Хлеб, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Омский Бекон Паштет Классический, Петелинка Куриное Филе, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, На здоровье Хлеб. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Финик, Natur Foods Грецкие Орехи , Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|