Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 95.66g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Пиканта Икра Баклажанная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: ВкусВилл Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое, Бастурма. Snacks/Other: Кофе, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса6666's Weight History
|