Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 78.52g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ламбер Сыр Ламбер, Вольчек Хлеб Зерновой, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Смешанные Орехи, Изюм, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Rainbow Миндальное Молоко, Борщ с Курицей. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Биомакс Йогурт, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|