Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 103.80g | Prot: 106.70g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Тыквенные Панкейки, Минская Марка Молоко 3,6%, Сыр Российский, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Минская Марка Молоко 3,6%, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Сырники Домашние, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Snacks/Other: Мёд, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|